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健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的,至少一周锻炼3次。
Super Junior(朝鲜语:슈퍼주니어),简称为SJ 或SuJu,是韩国SM娱乐有限公司于2005年推出的流行音乐男子组合,出道初期由12名成员组成,成员包括:利特、希澈、韩庚、艺声、强仁、神童、晟敏、银赫、东海、始源、厉旭和起范。2006年,圭贤加入Super Junior成为第13位成员。